apprenez à dire non


Tout le monde aime se sentir utile, ou fournir une épaule sur laquelle pleurer, mais tout cela n’en est pas moins fatiguant. Il est important d’apprendre à dire non pour que vous respectiez vos propres limites et évitiez de vous surmener. Vous risquez peut être d’en décevoir certains, mais ce n’est pas une raison suffisante pour vous charger de plus de choses que vous ne pouvez gérer.

#reussirensemble #propreslimites #surmener #gérer

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